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quinta-feira, 5 de agosto de 2010

VICETÓRIA, MAS COM ORGULHO...


Eu sei que a tão sonhada estrela não chegou, mas somos VICE, o segundo melhor do campeonato brasileiro e ganhamos do Santástico de 2X1, ou seja, invictos em jogos em casa e com apenas 01 gol sofrido. O Santos é um grande time com estrelas de Seleção Brasileira, merecedor do título, então ver o Vitória jogar como jogou, acreditando até o final mesmo embaixo de forte chuva e campo enlamaçado foi realmente bonito. Por isso, só tenho a dizer: PARABÉNS AO VITÓRIA PELA GARRA, CORAGEM E VONTADE DE SER O MELHOR SEMPRE!!!!
Vice sim, mas o segundo melhor do brasileirão, o time que representa o nordeste e que tem real chance de participar da Libertadores.

Se o torcedor do Vitória soubesse o valor que tem não baixaria a cabeça hoje. Sairia nas ruas com suas camisas à mostra e assumiria o VICE com orgulho, mas infelizmente, a maioria só espera a queda pra baixar a cabeça e se deixar ser humilhado. Tem medo de ser reconhecido como vice e enfrentar a torcida do Bahia, sem nem perceber que o Bahia está na lama e ainda está cantando de vencedor. PARABÉNS AOS TORCEDORES QUE ESTIVERAM LÁ E INCENTIVARAM O TIME. QUE VOCÊS ESTEJAM COM O ORGULHO EM ALTA HOJE PORQUE SÃO MERECEDORES.

Então, só posso desejar que o Vitória cresça e lute sempre para que um dia a estrela finalmente venha para nós. E que venha a Libertadores. SAAANTOS!!!

Imagem: http://www.lovers-poems.com/port-gifs-esportivos-vitoria-bahia.html

quinta-feira, 22 de julho de 2010

quarta-feira, 14 de julho de 2010

Doido por copa


O Jornal A Tarde disponibilizou um site muito legal que resume bem a copa de 2014.
O Nome do sitae é Doido por Copa (http://doidoporcopa.atarde.com.br/). Vale a pena conferir

segunda-feira, 27 de abril de 2009

Brasileiro fenômeno

Quando eu ainda fazia o CEFET-BA, participei de um campeonato de futebol. Eu fui goleira, uma boa goleira, mas tinha uma atacante que era tão boa que só de chegar perto de mim e eu tremia nas bases. Acredito que assim é Ronaldo; o cara é tão bom que todos acreditam que ele vai vencer e ele vence.

Ronaldo tem altos e baixo como todos nós temos e isso não é fácil para ninguém. Imagine passar por maus momentos acompanhado de impressa, pessoas tentando denegrí-lo e explorá-lo. Parece que Ronaldo aprendeu bem a reverter situações ditas irreversíveis, voltando cada vez melhor. Aprendeu a não ligar para as palavaras e pessoas ruins, deixando apenas as boas.

Tudo bem, o fenômeno ainda não está 100%, mas com certeza o Timão ganhou um parceiro sem igual. É... o verdadeiro nome de Ronaldo é Fenômeno e seu melhor sobrenome é superação; não poderia haver melhor frase para o representar: "Eu sou brasileiro e não desisto nunca". Parabéns Ronaldo.

segunda-feira, 22 de setembro de 2008

Tão perto de nós....

Sábado eu estava de bobeira em casa, malhando e assistindo o Bahia Esporte quando uma história me chamou a atenção: uma entrevista com a nadadora baiana Verônica Almeida, ganhadora da medalha de bronze dos 50m borboleta, classe S7. Seria apenas mais uma medalha se o pai dessa bonita moça não fosse meu vizinho.

A entrevista ia muito bem. Uma pessoa feliz, um marido apaixonado e uma emoção entre a apresentadora e a entrevistada. Quando menos espero, aparece meu vizinho Beto com toda a família, inclusive o casal de filhos, mandando mensagem para Verônica. Liguei para Rafa e ele também se surpreendeu. Quando Rafael a conheceu, Verônica era uma pessoa sem nenhuma deficiência física, formada em educação física e exercendo a profissão escolhida. Em algum momento que não sabemos, ela adquiriu uma doença degenerativa que, para sobreviver, precisa nadar muito e sempre. De alguma forma, a profissão escolhida ajudou Verônica a sobreviver e a transformou numa pessoa ainda mais especial.

Durante a entrevista outros dois medalhistas baianos foram apresentados: Elton Santana, o remador que trouxe medalhe de bronze e Jefferson Gonçalves, o jogador da seleção que trouxe a medalha de ouro pro Brasil. Há alguns anos atrás eu e Rafa fizemos remo e Elton treinava junto conosco. Ele remava muito mesmo, independente de ser ou não deficiente físico.

Então fiquei com essa lição pra mim: Os heróis estão ali ao nosso lado nos dando exemplos todos os dias, mas nós precisamos que eles sejam famosos ou ganhem prêmios para valorizá-los. Não seria bem melhor se valorizássemos nossos heróis anônimos e incentivássemos cada conquista deles? Não seria melhor cada um de nós ser um herói anônimo, realizando algo bom para o mundo? Confesso, me senti pequena diante da grandeza e da vontade de viver de Verônica. Ela disse que será o primeiro caso de cura da doença e eu acredito nisso porque a força e a fé que Verônica tem remove montanhas.

Imagem: http://veronicabronze.nafoto.net/ (Tem muito mais, clique, veja e se emocione)

quarta-feira, 17 de setembro de 2008

O ouro paraolímpico

É, parece que os jogadores de milhões de dólares precisam aprender a jogar com os nossos atletas paraolímpicos. Só para fazer mais bonito, o Brasil ganhou da china e trouxe o ouro no futebol. Tem até baiano no time, Jeferson.

No geral, a China foi a líder inalcançável. O Brasil ficou em 9º lugar, com 47 medalhas conquistadas, melhor colocação conseguida até hoje. Esse fato não é porque os atletas se preparam mais e sim porque muito mais atletas puderam participar.

Parabéns aos atletas brasileiros, parabéns ao mundo por incentivar e valorizar as paraolimpíadas. É uma prova que os desiguais estão tendo oportunidade de tornarem-se iguais. O bom da parolimpíada não é o número de medalhas, mas a possibilidade de mostrar ao mundo que querer ser um atleta é apenas questão de esforço e dedicação e que não existe deficiente, nem tão pouco diferente. Somos todos iguais diante de Deus.


Imagem e Pesquisa
http://www.atarde.com.br/esporte/noticia.jsf?id=962684
http://www.atarde.com.br/esporte/noticia.jsf?id=962622

quarta-feira, 14 de maio de 2008

Absorvição de Rebeca Gusmão

Nós, brasileiros, temos a mania de sermos juízes sem provas. Um grande exemplo é o caso da nadadora Rebeca Gusmão, acusada de doping e já condenada pela maioria dos brasileiros. Essa semana ela foi absorvida de um dos processos e poderá ainda participar das olimpíadas, basta, para isso ser absorvida dos demais.
Quando a Rebeca foi indiciada, todos os jornais e sites fizeram questão de mostrar o caso, mas a primeira luta vencida pela atleta não teve a mesma repercussão porque notícia boa não dá ibope.
É por isso que devemos nos policiar e não absorver o pré-julgamento da mídia. Por não termos conhecimento suficiente, mas gostarmos de falar (fofocar), colocamos a integridade de pessoas inocentes em risco. Precisamos mudar nossa maneira de agir, passando a acreditar que todos são inocentes até prova contrária.

Veja a entrevista do do técnico da nadadora com ótimos esclarecimentos sobre o caso.

"A nadadora Rebeca Gusmão chora durante entrevista coletiva na sede do UniCEUB, em Brasília, nesta segunda-feira, ao falar sobre sua absolvição de uma acusação de doping pela Corte Arbitral do Esporte (CAS) no caso de doping no Troféu José Finkel de Natação, em 2006. Rebeca estava em julgamento por suspeita de uso de testosterona exógena (não produzida pelo corpo).
"
Texto e foto: http://br.noticias.yahoo.com/fotos/ss/158/im:/13052008/61/foto/nadadora-rebeca-gusmao-chora-entrevista-coletiva-na-sede-uniceub-brasilia.html

terça-feira, 27 de novembro de 2007

Um dia triste

Voltando à minha rotina de olhar alguns blogs, fui ao Bahea Minha Porra e vi, num blog sempre alegre e crítico, as marcas de tristeza e dor deixadas pelo desastre ocorrido na fonte-nova (uma narração e fotografia impressionantes). Não chamo o ocorrido de tragédia porque, para mim, tragédia é algo inevitável e imprevisível. O que aconteceu na fonte-nova foi o resultado de um descaso de anos, em nosso estado e em nosso futebol, totalmente previsível, e poderia até ter sido pior se o Bahia tivesse feito algum gol.

Torcedor do Bahia é fiel ao seu time, está ali em qualquer jogo, em qualquer divisão de campeonato. Compra camisa, paga ingresso e leva a família. Ele merece um estágio digno da sua fidelidade e amor ao time, mas não é isso que se vê ao passar por lá. Morei naquela região por 15 anos, desde que vim para Salvador, e a situação da fonte já é precária há muito tempo. O estádio não oferece estacionamento, as barracas de comida e bebida se espalham por todo a região sem nenhuma fiscalização sanitária, ao redor do estádio fica lotado de xixi que perdura até a próxima chuva e os concretos rachados com vergalhões enferrujados são visíveis.

O futebol da Bahia poderia ser um dos mais bonitos do país porque Bahia e Vitória se enfrentam amigavelmente. Tudo aqui acaba em Carnaval, em brigas de melhores canções e melhores gritos. Os artistas escolhem e defendem seu time no Carnaval e rivais se abraçam e se xingam amigavelmente. Alguns fatos isolado acontecem, mas não é algo da índole de torcedor baiano.

Precisamos buscar nossos direitos, infelizmente abdicando da festa e da felicidade de ver nossos times jogarem porque se doer no bolso, providências serão tomadas. Torcedores do Bahia e do Vitória precisam lutar por estádios bem estruturados com ingressos a preços acessíveis. O torcedor do Vitória precisa ser solidário nesta luta do Bahia. É preciso buscar o respeito que nós, baianos, merecemos.

Sentimento de uma pacata torcedora do vitória por seus colegas do Bahêa....

quarta-feira, 31 de outubro de 2007

A copa do mundo é nossa

Ontem saiu o resultado esperado por milhões de brasileiros apaixonados por futebol: Sediaremos a copa de 2014. Parece distante, mas não é. Lula deixará para o próximo presidente o compromisso de fazer uma festa bem estruturada, preservando a alegria brasileira. O compromisso é arriscado, pois sabemos das dificuldades sociais do nosso país, mas é preciso pensar alto para alcançar grandes objetivos e o Brasil já pode se considerar um vencedor.

São 21 cidades com projetos para sediar jogos: Belém (PA), Belo Horizonte (MG), Brasília (DF), Campinas (SP), Campo Grande (MS), Cuiabá (MT), Curitiba (PR), Florianópolis (SC), Fortaleza (CE), Goiânia (GO), João Pessoa (PB), Maceió (AL), Manaus (AM), Natal (RN), Porto Alegre (RS), Recife/Olinda (PE), Rio Branco (AC), Rio de Janeiro (RJ), Salvador (BA), São Paulo (SP) e Teresina (PI).

Minha cidade, Salvador, está na lista e acho que um jogo aqui vai ser bonito de se ver.

E você, o que acha de o Brasil sediar a copa de 2014? Acredita que estamos ou estaremos preparados para esse compromisso?

terça-feira, 23 de outubro de 2007

Fotos das maratonas

Aí estão algumas fotos das maratonas da Bahia e Brasken.

Quem quiser ver outras fotos é só acessar o site http://classicaacademia.com.br e ir em Galeria de Fotos.

A primeira foto é da maratona da Bahia e essa de rosa mais escuro sou eu.

A segunda foto é da minha equipe de revezamento da meia maratona Brasken.

A última foto são os guerreiros que correram 21Km.

segunda-feira, 22 de outubro de 2007

Meia maratona da Bahia - Eu fui

A meia maratona da Bahia foi um sucesso. Muita gente bonita, saudável e feliz por lá. Pessoas de todas as cidades e regiões. Só pra ter uma idéia da quantidade de gente, fizeram fila para pegar as medalhas. Assim que tiver as fotos, colocarei aqui.

Inicialmente tentei correr, mas a perna ainda não está recuperada, então fiz o percurso andando e meu pai caminhou comigo. Depois da maratona, nos reunimos na barraca da academia para parabenizar os organizadores e aplaudir, principalmente, os colegas que correram 21Km.

quinta-feira, 18 de outubro de 2007

Meia maratona da Bahia - Estarei lá

Neste domingo será realizada a meia maratona internacional da Bahia. O percurso está aí no mapa. Se amplicar verá um tracejado verde, esse é percurso que farei, são apenas 05Km.
Sei que dessa vez não fiquei tão anciosa quando na maratona Brasken, mas é que agora tem algumas diferenças:
1. A primeira prova foi uma aflição, principalmente porque eu só corria na esteira;
2. Não houve treino prévio para essa maratona, apenas nos inscrevemos na academia.
3. A prova é individual. Se seu não tiver um bom desempenho, não afetará ninguém, só a mim.

Depois dessa corrida, meu esforço deixará de ser sorte de principiante para ser preparo físico e determinação. Motrarei a mim mesma que posso chegar onde eu quiser, só depende mim.

Quem tiver disposto, apareça por lá, vai ser muito bom. Parque Atlântico, após o Aeroclube Plaza Show - Orla

a) Meia-maratona: Prova feminina: 7h30
b) Meia-maratona: Cadeirante: 7h40
C) Meia-maratona: Prova masculina: 7h50
D) Corrida de 5 km: 8h40
E) "KM Solidário" (Caminhada 5 km): 8h40

quarta-feira, 3 de outubro de 2007

Vitória! - Seus Ideais

Aí está a minha classificação na equipe e classificação geral na prova (clique na imagem para ampliar). A primeira colocada fez em 17min e o primeiro colocado em 15min.


Não pretendo ensinar
Muito menos receitar
Mas se já tenho 32
Já posso dizer que:

Ver o sol se por sem deixar de correr atras dos SEUS IDEAIS.
Saiba gozar, olhe pra trás só pra perceber,
que já estás aqui.

Sempre seguir.
Os pés no chão
E sempre acreditar que o melhor está por vir.

Mal consigo entender
Não pretendo convencer
Já tenho mais de 16
Posso dizer que antes:

Do esforço não há vencer.
Só no dicionário essa contradição pode acontecer.
Tenha ideais, saiba dosar...

SEUS IDEAIS!!
Tenha ideais!!
Tenha ideais!!

Sempre seguir.
Os pés no chão.
E sempre acreditar que o melhor está por vir.

(Daniel Paim)

terça-feira, 2 de outubro de 2007

Eu venci... ufa!


Finalmente aconteceu a tão esperada meia maratona Braskem de revezamento 2007 e a academia Clássica fez bonito. Todos os integrantes compareceram, inclusive eu, e cumpriram a prova com esmero.

A sensação é muito boa. Meus pais e minha irmã foram me ver.

7:15, cheguei e fui direto para a tenda da academia pegar meu chip e encontrar meus colegas;
7:50, a equipe aguardando e tomando maltodextrina, nem todos tinham chegado, a expectativa era grande.
8:00, todas as equipes estavam completas e os primeiros do revezamento já estavam no boxe aguardando a hora da partida. A largada foi dada.

8:35, finalmente o colega completou a volta dele e me entregou a pulseira. Partir pra minha maratona com um frio na barriga, o coração acelerado e sensação de que se eu não controlasse meu medo não chegaria nem na metade do caminho. Respirei fundo, controlei meus batimentos e fui embora sem olhar para trás.

A partir daí não tinha nenhuma noção de hora. Estava sem relógio e desliguei o celular porque tem sempre alguém que liga na hora errada. Só tinha noção de como eu estava quando via que os outros corredores de número 02 (segundo do revezamento) estavam próximos a mim ou quando via corredores de número 01(primeiro do revezamento) ainda na pista correndo comigo. Esta visão me dava alívio e esperança de cumprir a prova.

A primeira etapa, que é o caminho do farol da Barra até o monumento das gordas em Ondina, é a mais difícil. A ladeira é longa e o vento gera um certo atrito, mas é importante fazer essa subida correndo porque cumprindo esta etapada todo o restante parece possível.

Quando a sede e o calor já estavam insuportáveis, apareceu um ponto de distribuição de água que mais parecia um oásis no deserto. Peguei um copo, molhei a garganta e joguei o resto no corpo para refrescar. Esse banho me deu um pouco mais de energia para continuar o percurso. Nesse momento, encontrei um chip caído, peguei e coloquei no bolso para devolvê-lo no final (quem perdia o chip pagava R$50,00, espero ter ajudado este corredor).

Lá vai eu, o caminho parecia interminável, nunca que chegava o retorno. A sede, o calor e nenhum oásis. Já sem aguentar de calor, andei um pouco pra conseguir respirar. Revezei entre correr e andar até encontrar um novo ponto de distribuição de água. Peguei dois copos, tomei um bom banho de água fria e molhei a garganta. Neste momento passou um queniano, muito rápido e seguiu caminho ao podium. As pessoas aplaudiam e gritavam "vai queniano!!!"

Segui meu caminho, aproveitando a descida da ladeira. É o momento de ganhar o tempo perdido na subida. Corri toda a ladeira, depois fui andando um pouco pra pegar fôlego novamente. Nesse momento passou um senhor, correndo muito bem, os profissionais tornaram a passar e as pessoas aplaudiam. Vi que era hora de pegar o fôlego e correr.

Fui correndo, correndo, cansando, com vontade de parar e então avistei a plateia nos esperando; muita gente mesmo na linha de chegada curtindo aquele momento; pensei: "Barriga pra dentro, peito pra fora, laranja no pescoço (cabeça erguida) e vamos embora!". Dobrei a linha de chegada e lá estava meu colega esperando a pulseira para cumprir a etapa dele. Meus pais bem na frente para me ver chegar.

Eu venci. Cumpri a prova com espero, mesmo com a perna lesionada. Não desisti da minha primeira competição desportiva por causa dos limites do meu corpo. Minha mente falou mais alto e estou muito feliz por ter conseguido e por ter deixado minha família e meus colegas orgulhosos.

Após respirar fundo, entreguei os chips e peguei minha medalha, estava difícil andar por conta da lesão. A Braskem teve o cuidado de distribuir lanche (maçã, banana, sanduiche, barra de cereal) e gatorate para os atletas, mas nem comi porque a maltodextrina que tomei tirou minha fome. Segui para a tenda da academia, orgulhosa para ver os colegas.

Vi minha família e dois amigos, recebi massagem, tomei água de coco, tirei fotos com os colegas e pra finalizar o dia, repus minhas energias com uma bela mariscada. Foi um dia muito especial.

Obs.: Infelizmente ainda não tenho as fotos do evento, mas completarei esse post assim que receber essas fotos.

quinta-feira, 27 de setembro de 2007

O dia D

Finalmente o grande dia está chegando, agora é contagem regressiva para a meia maratona Braskem de revezamento. Dia 30/09/07 (domingo agora) estarei lá no circuito Barra-Ondina, pela primeira vez, competindo ou ao menos participando de uma competição.

O esforço é gratificante e o resultado visível. Estou mais magra, minha respiração melhorou e fiz alguns bons amigos. Além de todas essas vantagens, encontrei outros colegas que também vão correr e descobri que a Bahia é muito mais que carnaval, suor e cerveja.

O Farol da Barra, nesses finais de semana, estava repleto de pessoas bonitas e saudáveis fazendo atividade e curtindo o sol. Amo essa terra e essa gente e estou muito feliz em poder participar desse evento.

Foram 50 dias de treino, espectativa e algumas dores na perna (ainda persistente). Nesse tempo aprendi a respirar melhor, percebi que posso mais do que imagino e, principalmente, que a diferença entre um atleta e um sedentário está na capacidade de acreditar e executar o pensamento.

Essa turma aí ao lado já é vencedora e domingo estaremos todos lá, cumprindo a prova. Correndo, andando, de bengala, não importa; estaremos lá.

Agradeço a Henrique (administrador da Clássica) que me incentivou a começar e ficou do meu lado no dia do primeiro treino, a Fred(coordenador da Clássica) que nos acompanhou em todos os treinos, a Tony (professor) que estava sempre presente passando muito disposição, aos colegas atletas que sempre comemoravam com meus resultados e à Rose (amarelo) e Susana (ao lado de Rose) que me deram a caroninha básica, uma boa amizade e muita alegria.

Segunda-feira contarei o resultado aqui. Torçam por nós.

sexta-feira, 31 de agosto de 2007

Minha vida de atleta

A maratona Brasken está se aproximando e eu estou treinando o quanto posso e não posso mais porque achei que era frescura e treinei com tênis inapropriado pra corrida, um tênis bom com amortecedor simples, pra caminhada. Estou com uma dor na parte interna da perna que dificulta o treino.


Dizem que brasileiro só aprende com os próprios erros, então comprei agora esse tênis aí do lado, prata com pink, a minha cara!

A academia conseguiu patrocinador pra camisa e short e está nos treinando.
Meia maratona Brasken que se segure!

Aqui estão algumas dicas para quem quer começar a correr:
  • Busque orientação de alguém que tenha experiência em corrida, se possível, um profissional de educação física;
  • Procure nas lojas de tênis algum específico para corrida, nem todo tênis caro e com amortecedor é específico para corrida;
  • Se possível, na hora de comprar o tênis, verifique sua pisada, pois muitos pisam para fora, chama-se pisada pronada.
  • Busque seu ritmo muscular e cardíaco. Muitas vezes temos fôlego pra correr, temos postura, sabemos correr, mas a musculatura está desacostumada, então tem que respeitar os sinais do corpo. Sentir dor não é esporte.
  • Visite o site http://www.fitnessbrasil.com.br/novo_site/news_detalhe.asp?Id=548 para obter mais detalhes.

segunda-feira, 13 de agosto de 2007

Meia maratona Braskem - Eu vou, e você?

Sábado eu fui à academia (Clássica) pra saber sobre a meia-maratona Braskem de revezamento 2007. A princípio fui apenas por curiosade porque consigo correr na esteira apenas 4km em meia hora. A prova a ser executada é de mais de 5km, na orla de Salvador, um local cheio de pessoas e com ladeira. Assim como eu, muitos colegas compartilhavam o mesmo sentimento: A vontade de participar e a certeza de que não é nenhum atleta. Então um dos professores (Henrique) fez uma colocação muito interessante que eu repasso aqui, claro, com minhas palavras.

Todos nós temos o direito de correr e participar de atividades como essa e não precisamos ser nenhum atleta, podemos correr ou caminhar desde que participemos da prova. Do mesmo modo que marcamos com os amigos pra tomar uma cerveja, podemos marcar para correr, fazer caminhada ou andar de biscicleta. São esportes baratos, quase de graça e que trazem boa forma, saúde e um estado de felicidade e realização. Participar de um evento como este é o primeiro passo para iniciarmos esse bom costume. Ele citou algo interessante: Nos dias de sol muitas pessoas vão correr nas esteiras e nos dia de chuva as academias estão vazia. Deveria ser examente o contrário: deveríamos aproveitar o dia de sol para correr ou caminhar ao ar livre e deixar os dias chuvosos para caminhar na esteira.

É claro que após essas palavras, todos os presentes se inscreveram e se comprometeram a treinar com os professores para cumprir a prova da melhor maneira possível, tendo a responsabilidade de usar roupas adequadas, se alimentar, se hidratar, usar protetor solar, adequar a respiração e o ritmo, tudo para que o exercício seja saudável. Então me aguardem na meia maratona Braskem de Salvador-BA que será realizada dia 30 de setembro de 2007 às 7:00h da manhã. Obrigada a Henrique e aos demais professores da Clássica.

Agumas dicas de alongamento e passadas: http://www.abc.esp.br/abc/materias/alongamento.gif